メニュー&料金

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初めての方は、体験レッスンにご参加ください。お一人様1回限り、無料でご招待します。フェルデンクライスって?どんなことをするの?効果は?効能は?をレッスンを通じて体験することができます。まずは、レッスンをのぞいてみて下さい。フェルデンクライスメソッドって何?どんなことをするの?どこに効果があるの?などをレッスンで体験してみましょう。まずは、体験レッスンに参加してみましょう。無料でご招待します。


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体験レッスンにご参加いただいて「なんか良さそう」、「変化を感じた」、「効果あるかも」と思っていただけた方は、下記の通常レッスンにご参加ください。


・Lesson 1 レギュラーレッスン

・Lesson 2 プライベートレッスン

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レッスンはZoomで行われるグループレッスンですが、ご参加の方々の動きを見ながらお声かけしますので、少人数制となっております。

リモートワーク・テレワークでのリフレッシュや健康管理におススメ! 目・肩・首・腰をメインに、アプローチしていきます。 穏やかな動きで全身の機能を統合し、痛みやストレスの緩和、疲れの蓄積を予防します。 続けていくことで疲れにくい質の良い動きが身に付き、仕事の効率アップにも繋がるでしょう。


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レッスンはZoomで行われる1対1のプライベートレッスンです。

あなたに合った、あなただけの動き(ATM)をチョイスし、レッスンを組み立てます。必要であればレクチャーも致します。 レッスン後は、日常生活で生かせるヒントなどもお伝えします。 ご予約の際に、お悩みやレッスンへのご希望、ケガの経験、疾患お持ちの方はご連絡ください。


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