リモートワーク・テレワークによる目の疲れ・肩こり・腰痛の改善オンラインレッスン

初めての方は、体験レッスンにご参加ください。お一人様1回限り、無料でご招待します。フェルデンクライスって？どんなことをするの？効果は？効能は？をレッスンを通じて体験することができます。まずは、レッスンをのぞいてみて下さい。フェルデンクライスメソッドって何？どんなことをするの？どこに効果があるの？などをレッスンで体験してみましょう。まずは、体験レッスンに参加してみましょう。無料でご招待します。

レッスンはZoomで行われるグループレッスンですが、ご参加の方々の動きを見ながらお声かけしますので、少人数制となっております。

リモートワーク・テレワークでのリフレッシュや健康管理におススメ！ 目・肩・首・腰をメインに、アプローチしていきます。 穏やかな動きで全身の機能を統合し、痛みやストレスの緩和、疲れの蓄積を予防します。 続けていくことで疲れにくい質の良い動きが身に付き、仕事の効率アップにも繋がるでしょう。